運動不足解消！総合体育館トレーニング室を利用しよう！

太子町立総合スポーツ公園総合体育館に、トレーニング室があることをご存知ですか？

太子タウンで以前ご紹介した太子町立総合スポーツ公園総合体育館の中には、町内、町外問わず15歳以上の方なら誰でも利用できるトレーニング室があります。

【太子町山田】10月10日はスポーツの日！太子町立総合スポーツ公園総合体育館のご紹介

このトレーニング室は、利用する前に必ず事前講習を受けなければなりません。

講習は年に6回の2ヶ月おきに開催していて、2月26日にも開催予定です。トレーニング室を利用してみたい方は2月15日までに総合体育館窓口にてお申し込みください。

トレーニング講習会内容

①講義：約1時間程度(会議室)

・トレーニングの基礎理論
・トレーニングの安全上の注意
・ウォームアップ・クールダウンの理論
・トレーニング室ご利用上の注意

②実技：約1時間程度(トレーニング室)

・ウォームアップ・クールダウンの実技
・トレーニング器具の説明と実技

③トレーニング機器使用認定証交付：(会議室)

・トレーニング機器使用認定証交付
・トレーニング室利用方法
・質疑応答

町立総合トレーニング講習会詳細

受付 2月7日（水）〜2月15日（水）の9:00〜17:30まで
開催日 2月26日（日）
時間 9:00〜11:30
場所 太子町立総合スポーツ公園総合体育館
受講料 200円
受講できる方 令和4年3月31日現在で、15歳以上（高校生以上）の方
申し込み方法 太子町立総合スポーツ公園総合体育館でのみ受付（電話での申込みはできません）

講習会への持ち物

・マスク
・筆記用具
・体育館シューズ
・タオル
・トレーニングのできる服装
・認定証に使用する縦2.5㎝、横2㎝の写真（裏に氏名をご明記ください。)

アクセス・お問い合わせ先

名称 太子町立総合スポーツ公園 総合体育館
所在地 〒583-0992 大阪府南河内郡太子町山田1221
電話番号 0721-98-5344
営業時間 9:00～21:00
休館日 毎週月曜日（ただし月曜日が祝日の場合はその翌日）　年末年始（12月28日〜1月4日）
地図