不安・ストレスなどありませんか？心の健康相談会に参加しよう！

3月27日（水）、心の健康相談会が開催されます。

この相談会は、臨床心理士さんが個別に仕事、子育て、家族など様々な悩みを聞いてくれるものです。

費用は無料、相談会の時間帯によってはお子さまの保育も受けれるということです。

子育て中の方も、安心してぜひ一度ご参加ください。

それでは、本日は、心の健康相談会の詳しい開催情報をお届けします。

心の健康相談会の詳細情報

3月27日に町立保健センターで実施されるこの相談会は、午前と午後の計4回開催されます。

また、町内在住や在勤の方なら誰でも参加可能で、事前予約が必要です。

特に、子育て中のママには保育サービスも提供され、安心して相談に臨むことができます。

下記の表の①②の時間帯ではお子さまの保育サービスも利用可能です。

参加希望の方は、「いきいき健康課」まで電話でご予約ください。

電話番号は0721-98-5520です。

近年、うつ病やストレス関連の健康問題が増加しています。

厚生労働省によると、うつ病で治療を受ける人の数は年々増加傾向にあるということです。

特に、働き盛りの世代の方が多いというデータもあります。

また、子育てをしている親たちの間でも、孤立感や育児のプレッシャーが原因で心の健康を害するケースが散見されます。

過去に相談会に参加した子育て中のママたちからは、以下のように声があがっています。

・「イライラの原因がわかった」

・「話を聞いてもらえて心が楽になった」

といった声が多く寄せられています。

実際、育児に伴うストレスは、見過ごされがちです。

しかしながら、心の健康を守る上で重要な課題です。

専門家によるサポートを受け、より良い育児生活を送るきっかけになればいいですね。

心の健康は、幸せな生活を送るために不可欠です。

もし、うつ病や育児ストレスなど、心の悩みを抱えている方は、「こころほぐしの会」に参加してみてはいかがでしょうか。

この他、「心の健康相談会」以外にも、地域の相談窓口があることをご存知ですか？

もし、相談する場をお探しの方は、こちらのサイトも参考になさってください。

【大阪府太子町】地域の相談窓口を知っていますか