【大阪府太子町】第2回 うたごえの会in社会福祉協議会のレポート

先日開かれた、社会福祉協議会が主催する「第2回うたごえの会」に参加してきました。

このイベントでは、高齢者が集まり、楽しく歌の練習をしています。

歌を歌うことにより、オーラルフレイルの予防につながっていくのです。

どのような一日だったのか、見ていきましょう。

太子町でおこなっているうたごえの会とは

「うたごえの会」は、音楽講師と一緒に集まった人々が共に歌を楽しむ活動です。

この会は、コミュニケーションの促進や健康寿命を延ばすことを目指します。

そして、音楽を通じて互いに刺激を与えあう場となっています。

ピアニストであり、歌、発声の講師である井波奏希（いなみ　かなき）氏が伴奏者として参加します。

その技術と経験で参加者に歌のコツを教え、楽しい時間をお届けします。

太子町の社会福祉協議会を中心に、地域の様々な場所で開催されるこの会は、地域の多くの高齢者に愛されています。

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ストレッチで始まるうたごえの会

太子町のうたごえの会は、ストレッチから始まります。

参加者は、体をほぐしながらリラックスした状態で歌の練習に臨みます。

ボイストレーニング

次に、ボイストレーニングです。

講師の指導の下、参加者は発声練習で体をほぐしました。

特に、「しゃっくりボイス」の練習には力が入り、会場は和やかな雰囲気に包まれていました。

太子町のうたごえの会では、健康で明るいコミュニティの形成を目指しています。

表情をつけて歌う

お次は、表情を豊かにして歌う練習が行われました。

「扉を開こう」という歌の練習では、初夏の歌を通じて、呼吸ひとつひとつ意識することの大切さを学びます。

感情を込めて歌う

さて、歌の練習も大詰めです。

一行ずつ覚えて、感情を込めながら歌うことで、歌の意味が深まります。

講師からは「感情を乗せて歌うポイント」が紹介され、参加者は一層熱心に練習に励みました。

太子町のうたごえの会は、感情の表現も大切にしています。

共に味わう、ふれあいの「ふたかみ山弁当」

会の後半は、「配食のふれあい太子店」が提供する「ふたかみ山弁当」で一層の親睦を深めます。

「ふたかみ山弁当」は、おにぎり、おかず、卵焼き、漬物といったシンプルながら心温まるメニュー。

プラスチック容器を減らすために、昔懐かしい竹の皮に包んでいます。

これは、令和3年7月20日に発表された「太子町ゼロカーボンシティ宣言」にのっとった取り組みです。